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蹲下或久坐后頭暈可能由多種原因引起，如體位性低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、心血管疾病等。如果頭暈頻繁發(fā)生或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.【體位性低血壓】突然改變體位時血壓調(diào)節(jié)不及時，導(dǎo)致腦部供血不足?？赏ㄟ^加強鍛煉、緩慢起身改善。
2.【貧血】血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力降低。多吃含鐵豐富食物，必要時補充鐵劑。
3.【低血糖】血糖水平過低。及時補充糖分，規(guī)律飲食。
4.【頸椎病】頸椎病變壓迫血管神經(jīng)。避免長時間低頭，適度活動頸部。
5.【心血管疾病】心臟功能異?；蜓塥M窄。需就醫(yī)檢查，根據(jù)具體情況治療。
總之，蹲下或久坐后頭暈的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。

你好，根據(jù)你的描述考慮是體位性低血壓引起的短暫性腦供血不足。建議你平時不要蹲的太久，起來時慢一點就會好的。

你好這個考慮還是直立性低血壓引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物或者測量血壓。注意休息和服用藥物生脈飲口服液和腦心舒口服液。需要遵醫(yī)囑服用藥物對癥治療。不能吃辛辣刺激性食物。