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我想咨詢產(chǎn)后肥胖該如何減肥,還是哺乳期

又不能吃減肥藥

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李春麗 主治醫(yī)師

    煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    哺乳期間這種情況下減肥主要是絕對(duì)不能應(yīng)用減肥藥物的,這樣會(huì)對(duì)嬰兒造成一定的影響,你目前這種情況下,飲食上也要盡量多樣化,否則會(huì)造成乳汁的質(zhì)量不夠好,影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況的,所以這種情況下只能通過運(yùn)動(dòng)鍛煉來幫助進(jìn)行減肥的,建議主要是增加一下運(yùn)動(dòng)量,至少每天達(dá)到兩個(gè)小時(shí)。

    2018-07-04 21:51
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    醫(yī)生建議:您好,在哺乳期的婦女都會(huì)認(rèn)為吃大量的食物喝大量的湯能過促進(jìn)下奶,湯含有大量脂肪和蛋白質(zhì),建議碧生源常潤(rùn)茶,確實(shí)有利于下奶但也會(huì)慢慢撐大您的胃口使人體發(fā)胖,建議產(chǎn)婦合理飲食,減肥最好的辦法是做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如快走、游泳,每周3-5次。但在你結(jié)束哺乳之前不能做上述任何運(yùn)動(dòng)。媽媽們也可以試著練習(xí)瑜咖珈,這非常有助于鍛煉肌肉的柔韌性和協(xié)調(diào)性。

    2016-07-30 06:47
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,在哺乳期的婦女都會(huì)認(rèn)為吃大量的食物喝大量的湯能過促進(jìn)下奶,湯含有大量脂肪和蛋白質(zhì),確實(shí)有利于下奶但也會(huì)慢慢撐大您的胃口使人體發(fā)胖,建議產(chǎn)婦合理飲食,減肥最好的辦法是做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如快走、游泳,每周3-5次。但在你結(jié)束哺乳之前不能做上述任何運(yùn)動(dòng)。媽媽們也可以試著練習(xí)瑜咖珈,這非常有助于鍛煉肌肉的柔韌性和協(xié)調(diào)性。

    2016-07-30 06:54
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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