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您好，您的情況多數(shù)考慮是本身過度勞累或者營養(yǎng)不足，也可能是體質(zhì)比較差引起的，中醫(yī)方面多考慮是氣虛明顯，具體建議可以到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查。目前可以適當服用一些補氣的藥物，例如補中益氣丸調(diào)理，具體用藥請遵醫(yī)囑，平時有空要多鍛煉身體，以增強體質(zhì)，避免過度勞累。

你好，根據(jù)您的描述初步考慮是腎血不足，長期精神緊張,超負荷工作,在不知不覺中將人體代謝平衡打破,引起腰酸痛,無精打采，骨質(zhì)疏松,口干,夜尿清長,洪熱出汗,心悸等癥狀.休息很重要,當然也要多運動,多做些腰部運動,很多人說打太極拳很不錯,你可以嘗試下.也可以找個專業(yè)醫(yī)生開些補氣血的藥品.

醫(yī)生建議：你好，根據(jù)你的情況，是缺鈣的原因?qū)е鲁榻?，建議你可以用湯臣倍健乳礦物鹽壓片糖果高效補鈣，增強人體免疫力，增強骨骼、肌肉、神經(jīng)、軟骨節(jié)的生長。和湯臣倍健多種維生素片具有補充多種維生素及礦物質(zhì)的保健功能。建議要適當?shù)腻憻捝眢w，同時多吃一些蔬菜和水果。希望可以幫到你。

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是心血不足引起來的表現(xiàn)，心主神志，在心血虛的情況下，心神失養(yǎng)，就會造成你所說的表現(xiàn)。這種情況可以采取養(yǎng)血安神的措施進行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。

您好，您的情況還是體虛引起的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的。建議平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。

你好，可能是勞累、壓力大，腦部耗氧，腦供氧不足，平時保持良好的情緒和睡眠，多喝水多吃蔬菜，多做運動。