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腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重、休息后緩解，可能是腰肌勞損，但也不排除其他疾病。腰肌勞損的主要原因包括長期彎腰或久坐、腰部急性損傷未愈、腰部肌肉力量薄弱、環(huán)境寒冷潮濕、腰椎先天畸形等。 1.長期彎腰或久坐：長時間保持不良姿勢，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損。 2.腰部急性損傷未愈：急性腰扭傷等損傷若未得到徹底治療和恢復(fù)，易發(fā)展為慢性勞損。 3.腰部肌肉力量薄弱：缺乏鍛煉，腰部肌肉力量不足，難以承受日常活動的負(fù)荷。 4.環(huán)境寒冷潮濕：寒冷潮濕的環(huán)境會影響腰部血液循環(huán)，使肌肉容易疲勞和損傷。 5.腰椎先天畸形：如腰椎骶化、骶椎腰化等，會使腰部受力不均，增加腰肌勞損的風(fēng)險。 如果出現(xiàn)腰部反復(fù)隱痛，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，并采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施。平時要注意保持良好的姿勢，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，避免腰部受傷和著涼。

腰肌勞損如果發(fā)展為慢性，危害則更為常見，而且腰痛多為隱痛，時好時壞、反復(fù)發(fā)作天氣變化后加重，發(fā)現(xiàn)患病，要及時治療。

腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。