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你好，年輕女性出現(xiàn)下肢痙攣有考慮是由于下肢血管炎癥，或者由于微量元素缺乏導(dǎo)致的臨床癥狀，主要和運動不足，運動缺乏。微量元素攝入不足有關(guān)。如果有上述情況，建議平時多吃一些的海鮮，多補充蝦多煮一些骨頭湯。補充微量元素平時多活動，多運動，保證睡眠，注意休息，避免著涼，多曬太陽。

建議您來醫(yī)院做一個檢查，看會不會是因為風(fēng)吹著涼或者肌肉勞損、神經(jīng)壓迫等造成的。治療目前分為三種：保守治療、微創(chuàng)治療、外科手術(shù)。保守治療就是藥物治療，時間長、費用低、見效慢。手術(shù)治療會給病人帶來很大的痛苦。微創(chuàng)療法，是介于保守治療跟手術(shù)療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。具體情況檢查以后才能確定。平時注意保暖，不要一直保持一個動作不變，適量活動，勞逸結(jié)合。

你描述的癥狀是小腿肌肉痙攣的表現(xiàn)，一般女性出現(xiàn)考慮與缺鈣有很大關(guān)系。所以治療上建議首先注意休息，并局部進(jìn)行按摩與熱敷，同時注意補鈣（建議口服含有VD鈣劑），平時注意增加富含鈣食物如牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動物骨頭等的食用量。

你的情況根據(jù)敘述需要考慮受涼或者缺鈣等情況，建議對癥補鈣并注意局部保暖，同時需要注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可，并注意加強體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康。局部也可以配合臨床電烤按摩理療即可，必要的時候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。

你好，很高興為您解答，一般出現(xiàn)抽搐的現(xiàn)象主要是由于體內(nèi)鈣的缺乏引起的大多數(shù)是因為體內(nèi)鈣的缺乏引起的，建議可以吃一些鈣片另外加服VD，可以促進(jìn)鈣的吸收！還有晚上睡覺的時候注意腿部的保溫！祝您早日康復(fù)！醫(yī)生詢問：

醫(yī)生建議：建議您來醫(yī)院做一個檢查，看會不會是因為風(fēng)吹著涼或者肌肉勞損、神經(jīng)壓迫等造成的。治療目前分為三種：保守治療、微創(chuàng)治療、還是盡量去醫(yī)院明確檢查一下，讓仔細(xì)檢查一下。