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18歲女生身高165厘米,還有長(zhǎng)高的可能嗎?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    鄧洪容 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    18歲女生身高165厘米,仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì),但可能性大小因人而異。影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。建議先到醫(yī)院檢查骨骺線情況,再做進(jìn)一步判斷。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響,如果父母身高較高,孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大。
    2.營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等。
    3.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適量的運(yùn)動(dòng),如跳繩、游泳、籃球等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。
    4.充足睡眠:保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌。
    5.內(nèi)分泌調(diào)節(jié):如果存在內(nèi)分泌失調(diào),如生長(zhǎng)激素缺乏等,需及時(shí)治療。
    總之,想要了解自己是否還能長(zhǎng)高,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行專業(yè)檢查,同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣。

    2016-08-08 19:38
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    全科

    你好;身高與遺傳和后天因素有一定關(guān)系,平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),保證身體正常的能量需求,不要挑食,多曬太陽(yáng),多吃蔬菜水果充足睡眠,不抽煙不喝酒,早餐一定要吃,還有運(yùn)動(dòng)是最重要的。

    2016-08-17 10:07
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