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更年期的時候會有一定的更年期綜合癥的表現(xiàn)，患者可能會有一定的性情煩躁的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況，建議主要是家人要給予更多的關心和愛護，同時必要的情況下，也可以口服一些藥物進行調理，比方說應用一些谷維素，更年康或者是更年安等進行調理。注意一定不要熬夜，這樣才能保證良好的情緒。

你好！更年期是一種生理現(xiàn)象：年齡45～55歲的婦女，除月經失調外，烘熱汗出為典型癥狀，或伴有煩躁易怒，心悸失眠，胸悶頭痛，情緒異常，記憶力減退，腰腿酸痛等。應排除精神、神經性疾病，甲狀腺機能亢進，心血管疾病等。你好！良好的生活方式和飲食習慣、健康的精神心理、正確的激素替代、科學的營養(yǎng)補充、恰當?shù)倪\動量。多飲水，多食用谷物、蔬菜，新鮮牛奶，定量補充維生素（A、B、C、D、E、葉酸和煙酸）和礦物質（鈣、鎂、磷、鐵、鋅、鈉、鉀和碘）。可樂定：最初劑量0.075mg×3/d，可逐漸增大劑量至0.45～0.9mg/d。醫(yī)生詢問：你好！你還需要幫忙嗎？

婦女在進入更年期以后，由于促性腺激素分泌增多及植物神經系統(tǒng)功能紊亂，可表現(xiàn)為月經紊亂，陣發(fā)性潮熱、潮紅，出汗、失眠、頭暈、痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或輕或重的癥狀，重者使本人很痛苦，家庭和社會都感到患者在情緒上和行為上的變化，影響人際關系和正常生活。這些癥狀統(tǒng)稱為更年期綜合征.更年期是人們從生理和心理上比較明顯地呈現(xiàn)衰老過程的一個起點，是人們一生中生理、心理變化比較劇烈的時期，因此除了給予必要的激素治療、心理治療之外，還應注意日常的營養(yǎng)飲食。飲食治療應以養(yǎng)心益脾、補腎潤燥為主，忌食辛辣、煎炒、熱性及提神的食物。

從你描述的情況看，你媽媽48歲了，整天的心煩氣躁，睡不好考慮是更年期的癥狀你好，建議你經常勸一勸，告訴媽媽。這是更年期癥狀，是正常的生理反應，讓媽媽保持樂觀、愉快的情緒。讓媽媽多出去散一散步或逛一逛街。和同齡人聊聊天打打撲克什么的。在飲食上讓媽媽多吃粗糧(小米、麥片)、豆類和瘦肉、牛奶等。至于保健品，市場上良莠不齊啊。少吃為好。

你好，你媽媽的更年期癥狀，這是由于更年期雌激素水平突然下降內分泌失調造成的。她的這種情況，是卵巢功能衰退，雌激素停止分泌，但是不要盲目補充雌激素，最重要的是激活卵巢功能，建議試試皇家雪哈，它能夠直接作用于卵巢，激活卵巢功能，調節(jié)雌激素分泌，效果也不錯。日常生活中要多吃各種魚類，多吃富有蛋白質的食物，多吃含多種維生素的食物。

醫(yī)生建議：建議可以口服：逍遙丸和谷維素有一定作用。也建議你多吃大豆，蜂蜜，蜂王漿而且一定要自己制作的豆?jié){才是真正有作用的。畜禽肉類、魚類等食物