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小腿乏力酸痛中醫(yī)認(rèn)為多與氣虛有關(guān),你可以服用補(bǔ)氣的藥.如酸痛嚴(yán)重可做局部理療.也可能是腓腸肌乏力,有可能是缺乏鍛煉引起,體質(zhì)抵抗力下降會(huì)四肢酸軟,也有可能是缺鈣小腿肌肉經(jīng)常在清晨酸痛,而且在白天也感覺(jué)小腿肌肉無(wú)力.這可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨長(zhǎng)期勞損所致.古人常說(shuō)：“人老,腿先老；腿不老,人就不老.”所以,人的雙腿對(duì)人的壽命是何等的重要.在醫(yī)學(xué)上說(shuō)：“雙腿是人的第二個(gè)心臟.”為什么呢?因?yàn)槿说碾p腿運(yùn)動(dòng)可以幫助心臟的血液循環(huán).如果心臟的血液循環(huán)正常,那么,全身的四肢百骸（包括小腿）,五臟六腑和大腦都會(huì)受到心臟的血液的供應(yīng),各種器官才會(huì)正常的運(yùn)作和健全發(fā)育.如何改善你的小腿供血足夠和無(wú)力呢?第一,每天必須進(jìn)食能夠生血的食物,比如肉類(lèi),魚(yú)類(lèi)及蛋類(lèi)等各種食物,這些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而異.在中醫(yī)來(lái)說(shuō),氣生在血中,力生在氣中.換句話(huà)說(shuō),血足,氣才會(huì)旺盛,力氣才會(huì)大.第二,在雙腿酸痛且無(wú)力時(shí),暫勿用腿過(guò)勞,最好少做或休息為宜.不然,會(huì)造成小腿更加虛弱無(wú)力.盡快到當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院接受檢查及時(shí)治療,一般情況下會(huì)好的,放心.

腰椎間盤(pán)退行性改變或外傷所致纖維環(huán)破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經(jīng)，而出現(xiàn)腰腿放射性疼痛，所以醫(yī)學(xué)界認(rèn)為腰間盤(pán)突出屬“腰腿痛，痹癥”范疇。一般醫(yī)院的理療科和康復(fù)科等科室均有專(zhuān)門(mén)的物理治療設(shè)備。物理治療包括：按摩推拿、牽引、三維牽引、紅外線(xiàn)照射、針灸、火罐、電針、中頻電療、磁療.......等等不一而絕。我們建議使用幾種物理治療方法一起使用，效果比較好。按摩推拿（也有叫手法復(fù)位的），對(duì)于椎間盤(pán)膨出和輕度突出的患者，建議使用手法正骨配合牽引，中藥局部熱敷配合進(jìn)行，但是突出巨大或者椎間盤(pán)脫出的病人，不建議進(jìn)行牽引。其他的物理治療方法沒(méi)有什么禁忌癥，可以隨意選擇。腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病原因，有內(nèi)因也有外因，內(nèi)因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過(guò)勞，受寒受濕等。

您好！多考慮您患的是膝關(guān)節(jié)退行性變,關(guān)節(jié)軟骨磨損變薄后繼發(fā)的骨質(zhì)增生,這種病一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛,特別是上下樓時(shí)疼得更厲害,久坐站起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬邁不動(dòng)步,早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)僵硬不靈活,嚴(yán)重者需扶床邊反復(fù)幾次才能離床行走,還有腿不能打彎,腿伸不直,不能下蹲等.此病屬于無(wú)菌性炎癥,打針吃藥是無(wú)法消除炎癥的.建議采用中醫(yī)穴位外敷，可活血化淤,消腫止痛的特殊功效,貼敷疼痛和腫脹部位,,能穿透骨關(guān)節(jié)屏障及深層組織,迅速通達(dá)整個(gè)關(guān)節(jié),快速修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨和韌帶的退行性病變,調(diào)節(jié)骨質(zhì)均衡代謝,提高骨細(xì)胞的新陳代謝功能,消除關(guān)節(jié)的充血,水腫,粘連,攣縮,僵硬,疼痛等癥狀祝早日康復(fù)！

（1）跟腱周?chē)?；?）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結(jié)核、腫瘤等。足跟痛的保養(yǎng)方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；3、足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護(hù)足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。治療方面：1、理療；2、口服非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；3、局部封閉治療；4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛

醫(yī)生建議：您好！根據(jù)您的情況，可能是神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的疼痛！或者是肌肉酸痛！建議用傷濕祛痛膏祛風(fēng)濕、止痛。用于頭痛，風(fēng)濕痛，神經(jīng)痛，扭傷及肌肉酸痛。如果服用7天后還沒(méi)改善的！建議您到醫(yī)院進(jìn)行就診！希望可以幫到您！