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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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你好,腰肌勞損是因?yàn)殚L(zhǎng)期固定的一個(gè)動(dòng)作,肌肉過(guò)于繃緊導(dǎo)致的,主要表現(xiàn)是酸痛,因此需要改變以往的生活習(xí)慣或工作環(huán)境,不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),注意坐姿,選擇合適的鞋跟,不要前弓彎腰抬重物,中醫(yī)療法可以針灸理療,也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如轉(zhuǎn)胯運(yùn)腰,也可以進(jìn)行按摩治療,用藥及治療謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
2018-08-13 21:34
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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醫(yī)生建議:你好,你這個(gè)平時(shí)是要多休息的,避免過(guò)度彎腰,長(zhǎng)期站立,吃一些伸筋丹,頸腰康膠囊的,平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。祝你健康!
2016-08-03 15:51
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰肌勞損的話,平時(shí)要注意腰部的保暖,不要總是彎著腰,長(zhǎng)時(shí)間保持坐著、站著姿勢(shì)的話,要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰部,減輕對(duì)腰部的壓力。也可以吃腰痛寧膠囊緩解。不要總是睡軟床或者彈簧床,容易給腰部一個(gè)作用力加重不適。
2016-08-03 15:58
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,你這個(gè)平時(shí)是要多休息的,避免過(guò)度彎腰,長(zhǎng)期站立,吃一些伸筋丹,頸腰康膠囊的,
2016-08-03 16:04
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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