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坐骨神經(jīng)痛，主要是因為腰椎間盤突出，壓迫到坐骨神經(jīng)根而引起的坐骨神經(jīng)疼痛，這種情況主要是想辦法緩解腰椎間盤壓迫是最有效的措施，因此平常要注意休息，避免過度勞累，避免不適當(dāng)?shù)挠昧?，平時要睡硬板床，可以通過營養(yǎng)神經(jīng)藥物以及減輕水腫的藥物進(jìn)行治療看看效果，如果仍然不見好轉(zhuǎn)，建議及時到醫(yī)院骨科就診，可能需要通過手術(shù)治療緩解癥狀。

首先口服骨質(zhì)增生片試試啊,另外建議口服蓋爾奇d試試.另外也可以取威靈仙適量研成細(xì)末,用米醋調(diào)成糊狀,涂在紗布上,敷患處固定,每天1次,20天為1療程.如果還是不行的就只有手術(shù)啊.另外注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療試試.還可以試試飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.這個效果還可以啊.

急性期應(yīng)臥床休息,睡硬板床,癥狀緩解后可加強腰背鍛煉,注意防寒與脫高潮濕環(huán)境.
(1)急性期：潑尼松10毫克,每日3次,服藥7～10天后,疼痛逐漸緩解,逐漸減量停藥.嚴(yán)重病例可用地塞米松10毫克／天靜脈滴注7—10天.
(2)止痛劑：小劑量阿司匹林1.0克,每日3次；布洛芬200亳克,每日3次.
(3)B族維生索：維生素B1100毫克,每日]次,肌肉注射.維生素B12100—300毫克,每日1次,肌肉注射.封閉治療常采用1％一2％普魯卡因與潑尼松龍各l毫升椎旁封閉,
3～5天后重復(fù)注射.手術(shù)療法如腰椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛,可行椎間盆摘除術(shù).

治療發(fā)生本病應(yīng)上醫(yī)院就診以明確病因,積極治療使神經(jīng)受到壓迫或刺激的原發(fā)疾?。ㄈ缪甸g盤突出）.對癥治療可選用解熱鎮(zhèn)痛藥,如布洛芬,雙氯酚酸等.輔助治療疼痛發(fā)作時,可用冰敷患處30-60分鐘,每天數(shù)次,連續(xù)二至三天,然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處,也可服用消炎痛等非處方止痛藥.每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部,溫度不可太高,以舒適為宜.

您好；建議采用中醫(yī)中藥治療，中醫(yī)治療坐骨神經(jīng)痛講究辨證論治，根據(jù)您的具體情況加減用藥，治療效果也不錯注意飲食起居調(diào)養(yǎng)。注意鍛煉身體，運動后要注意保護腰部和患肢，內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受涼、受風(fēng)。飲食有節(jié)，起居有常，戒煙限酒，增強體質(zhì)，避免或減少感染發(fā)病機會。

醫(yī)生建議：您好，根據(jù)您所述情況，建議您選用風(fēng)濕定膠囊溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò)所致的弊病，癥見腰脊疼痛、四肢關(guān)節(jié)冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者?？诜?。一次2-4粒，一日2次。希望能幫助到您，祝早日康復(fù)！