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20歲女生的身高增長(zhǎng)可能性因人而異。通常與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等相關(guān)。建議先就醫(yī)檢查，評(píng)估骨骺線狀態(tài)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，如果父母身高較高，子女長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)可能相對(duì)較大。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡的飲食，如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，對(duì)身高發(fā)育有益。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：像跳繩、游泳等運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。
4.睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
5.骨骺線閉合：這是判斷能否長(zhǎng)高的關(guān)鍵。若未閉合，還有長(zhǎng)高空間；若已閉合，自然長(zhǎng)高較難。
總之，20歲女生想明確能否長(zhǎng)高，可到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。日常生活中保持良好的飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠習(xí)慣，有助于維持身體健康。

女生20歲有可能會(huì)長(zhǎng)高，但是幾率不是很大，但是平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，打打籃球、跑跑步，然后每天服用鈣片，長(zhǎng)高的可能性會(huì)搭一點(diǎn)。平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。飲食清淡，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，特別是要多補(bǔ)充鈣含量較高的食物，例如：排骨湯。

象您這樣的情況是很難確定您還能不能長(zhǎng)高的。最好的辦法還是去檢查一下骨骺閉合情況，藥物是沒有增高的效果的。如果還沒完全閉合就是還有長(zhǎng)高的可能。在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物，可以多打打籃球、摸高和跳繩也是增高的好辦法，只要堅(jiān)持下去，您這樣的年紀(jì)來說，還是應(yīng)該有長(zhǎng)高的空間的。

醫(yī)生建議：一般20歲以后再長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)就不大了，建議平時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃禽蛋瘦肉追問:謝謝醫(yī)生回答:新年健康，快樂。希望我的回答能給你幫助，關(guān)閉后請(qǐng)給評(píng)價(jià)。