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這情況應(yīng)該屬于平時護(hù)理不好伴隨體寒刺激導(dǎo)致不適的情況，配合觀察經(jīng)期出血量的情況是否正常，但是建議個月避免著涼，建議選擇中成藥調(diào)理看看效果較好，建議吃活血止痛膠囊，或者經(jīng)期附近也可以口服元胡止痛片調(diào)理看看效果，平時建議不吃生冷的食物，避免接觸冷水。

您好，根據(jù)您的描述，考慮是痛經(jīng)。痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨床常將其分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者。此種痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。病理性痛經(jīng)多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經(jīng)。建議您到醫(yī)院做一個全面系統(tǒng)的檢查，明確病因，針對性治療，不要錯過治療的最佳時機(jī)。

繼發(fā)性痛經(jīng)則在行經(jīng)一段時間后方出現(xiàn),多為器質(zhì)性,常見原因有子宮內(nèi)膜異位,盆腔炎,或戴節(jié)育環(huán)引起.經(jīng)期應(yīng)注意保暖,忌寒,涼,生,冷刺激；注意休息,減少疲勞,加強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)；避免精神刺激,保持心情愉快；平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活；避免劇烈運(yùn)動,并保持外陰清潔.建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理。及時治療，以免耽誤病情。

您好，你的情況痛經(jīng)，引起痛經(jīng)的因素很多，原發(fā)性的有：子宮頸管狹窄，主子宮發(fā)育不良，子子宮位置異常，精神、神經(jīng)因素，部分婦女對疼痛過分敏感。遺傳因素，等。繼發(fā)性的有：內(nèi)分泌因素，婦科病，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查b超等確定后對癥治療。

醫(yī)生建議：你好，建議服用烏雞白鳳丸、元胡止痛片，經(jīng)期以清淡易消化為主，應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，避免吃辛辣生冷食物，經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果。