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身高主要受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等因素影響。增高藥的效果因人而異，不能一概而論。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.遺傳因素：遺傳對身高起重要作用，父母身高在一定程度上決定子女身高。
2.營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，有助于生長發(fā)育。
3.運動鍛煉：適量的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。
4.睡眠質(zhì)量：良好充足的睡眠利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。
5.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥等，會影響身高，需針對性治療。
多數(shù)所謂的增高藥并無確切療效，想增高應(yīng)綜合考慮多種因素，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

您好！身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。
1.身高不是衡量一個人是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)，客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。
2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。
3.適量鍛煉身體，運動有助于長高。
4.勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。

你好，要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中安基酸的食物，如：面粉、豆類、蝦、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。其次，加強(qiáng)體育鍛煉。適當(dāng)體育鍛煉可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，保障骨、腦細(xì)胞充分營養(yǎng)，從而促進(jìn)生長激素分泌及肌肉、韌帶和軟骨生長。有利于長高的運動形式有徒手體操、大幅度有力擺臂行走、跳繩、單杠、短跑、羽毛球、乒乓球、游泳和跳舞等。醫(yī)生詢問：

身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。不可偏信廣告宣傳的。

醫(yī)生建議：你都幾歲人了？男性在25歲停止身體長高。女性則是23歲。一般來說男女性在1820歲以后開始身高將會增長的非常的緩慢了

你好，你可以去醫(yī)院拍個片看看骨垢線是否已經(jīng)長合如果是已經(jīng)長合了一般吃增高藥是沒有用的，希望我的回答能幫到你