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你好，很高興為你回答這個問題。中老年人隨著年齡的增長記憶力會逐漸的衰退。這個時候可以吃一些藥物來增強記憶力，可以口服腦復康片。也可以吃一些活血的藥物，可以口服維腦路通，復方丹參片來治療。這些藥物效果都不錯的你可以試一試。飲食可以多吃堅果類的食物，如核桃，杏仁，還有花生這些食物都能增強記憶力。用藥請謹遵醫(yī)囑。

您好，老年人記憶力減退屬于正常的生理現(xiàn)象，多因為老年人腦細胞衰退造成的；另外多見于腦動脈血管硬化癥，心腦血管方面疾病等導致腦神經(jīng)功能紊亂引起記憶力下降，可以去醫(yī)院腦血管科檢查下，排查下腦血管方面疾病，日常避免腦疲勞，飲食方面清淡些，動物內(nèi)臟類食物盡量少吃，可以適當服用安神補腦液，谷維素調(diào)理看看，

你好，這種情況的原因有很多，壓力大，精神緊張興奮，神經(jīng)衰弱等等。保持心情舒暢很重要，睡前多用熱水泡泡腳，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮；

這個主要是因為你更年期癥狀了，你可以服食黛力新調(diào)理的。還有就是，你要注意放松自己。多吃核桃提高記憶力。還有服食安定片幫助睡眠。清淡飲食。

醫(yī)生建議：你好，建議日常多喝花旗參茶，益肺陰，清虛火，提神醒助氣，提高記憶力，增強，抵抗力，消除疲勞，生津止渴。

你好最近心理壓力大把煙和酒,希望戒掉煙,適量飲酒。走出困惑與痛苦。