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神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)主要有多夢，頭昏，失眠，注意力不易集中和精神萎靡等等。 如果只是想些不好的事的話應(yīng)該不是神經(jīng)衰弱，請不要太擔(dān)心。神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張是才會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，腦力勞動者患病率最高，然后對自己要求特別嚴(yán)格，凡事追求完美的人更容易得神經(jīng)衰弱。

情緒波動、煩躁易怒面對生活中的各種矛盾和困難，即使是容易解決的矛盾，神經(jīng)衰弱患者總覺得困難重重，無法解決，以至唉聲嘆氣，終日愁眉苦臉。由于患者對于神經(jīng)衰弱是什么癥狀不太了解，倘若身體有些不適，更是擔(dān)心和緊張不安，如患者因腹脹、厭食而擔(dān)心患了胃癌或其他不治之癥，這是一種疑病心理。緊張性疼痛通常由緊張情緒引起，以緊張性頭痛最常見?；颊吒械筋^重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬，有的還表現(xiàn)為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關(guān)系，即使休息也無法緩解。疼痛的表現(xiàn)也往往很復(fù)雜，可以表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛，或間歇性疼痛，有的病人還表現(xiàn)為鈍痛或刺痛。

1.腦力不足、精神倦怠由于神經(jīng)系統(tǒng)抑制過程減弱，當(dāng)受到內(nèi)外刺激時，神經(jīng)衰弱患者的神經(jīng)細(xì)胞易興奮，能量消耗過多，長期如此，病人就表現(xiàn)為一系列衰弱癥狀。如患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退等。
2.對內(nèi)外刺激異常敏感一般認(rèn)為，神經(jīng)衰弱患者的“感覺閾”下降，從而比正常人對內(nèi)外刺激更為敏感，正常人感受不到的，他常感覺到了。如身體內(nèi)部的胃腸蠕動、血管舒縮稍有變化，正常人是感覺不到的，神經(jīng)衰弱病人能“準(zhǔn)確”感知，“生動”描述，所以病人的臨床癥狀很多，繁雜無章，多種多樣，甚至是奇怪的。

由于工作忙，常常加班加點到很晚，有時還會通宵，困了了就用咖啡和茶來提神，現(xiàn)在出現(xiàn)了怕冷，不思飲食，還做什么事情都沒有精神主，朋友們說這是神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!

神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。樹立治愈的信心，確立科學(xué)合理的作息制度。神經(jīng)衰弱患者應(yīng)按照作息時間安排生活和學(xué)習(xí)。不能因為擔(dān)心失眠而提早上床，也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺

醫(yī)生建議：你好,根據(jù)您所述的情況建議使用天麻素片(天眩清)本品有以下作用：用于神衰、神衰綜合征及血管神經(jīng)性頭痛等。注意飲食，多運動，希望可以幫到您，祝早日康復(fù)，生活愉快