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測(cè)量血糖值的最佳時(shí)間有多個(gè)，包括空腹時(shí)、餐后2小時(shí)、睡前等，不同時(shí)間測(cè)量的意義不同，且測(cè)量結(jié)果異?？赡芴崾窘】祮?wèn)題。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.空腹血糖：一般在早晨起床后、未進(jìn)食前測(cè)量，能反映基礎(chǔ)胰島素分泌水平，正常范圍是3.9-6.1mmol/L。
2.餐后2小時(shí)血糖：從吃第一口飯開(kāi)始計(jì)時(shí)，2小時(shí)后測(cè)量，可了解飲食對(duì)血糖的影響，正常應(yīng)小于7.8mmol/L。
3.隨機(jī)血糖：一天中任何時(shí)間測(cè)量，當(dāng)出現(xiàn)疑似低血糖癥狀時(shí)可及時(shí)測(cè)量。
4.睡前血糖：對(duì)于使用胰島素或血糖控制不穩(wěn)定的患者有意義，能預(yù)防夜間低血糖。
5.凌晨血糖：主要針對(duì)空腹血糖高但難以明確原因的患者，有助于鑒別黎明現(xiàn)象和蘇木杰現(xiàn)象。
不同時(shí)間段的血糖測(cè)量各有其價(jià)值，可根據(jù)自身情況選擇合適的時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行監(jiān)測(cè)。若血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

醫(yī)生建議：測(cè)量血糖要在餐前空腹測(cè)量一次，吃第一口飯開(kāi)始兩小時(shí)后測(cè)量一次，這樣可以測(cè)量空腹和餐后的血糖，每天可以測(cè)量三餐的餐前餐后，再測(cè)量一次晚上22點(diǎn)的血糖，人一天的血糖情況就可以掌握了。建議經(jīng)常使用歐姆龍血糖儀HEA-230驗(yàn)血糖，預(yù)防發(fā)病。

測(cè)量血糖要在餐前空腹測(cè)量一次，吃第一口飯開(kāi)始兩小時(shí)后測(cè)量一次，這樣可以測(cè)量空腹和餐后的血糖，每天可以測(cè)量三餐的餐前餐后，再測(cè)量一次晚上22點(diǎn)的血糖，人一天的血糖情況就可以掌握了。