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膝蓋咯吱響且伴有輕微疼痛，可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)磨損、半月板損傷、韌帶問題、滑膜炎癥、骨質(zhì)增生等。 1.關(guān)節(jié)磨損：長(zhǎng)期騎自行車及上下樓等活動(dòng)，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，關(guān)節(jié)面不光滑，從而出現(xiàn)響聲和疼痛。 2.半月板損傷：運(yùn)動(dòng)或外傷可能造成半月板損傷，影響膝關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)，產(chǎn)生響聲和疼痛。 3.韌帶問題：韌帶拉傷、松弛或炎癥，會(huì)使膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，活動(dòng)時(shí)發(fā)出響聲并引起疼痛。 4.滑膜炎癥：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多滑液，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生響聲和疼痛。 5.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)邊緣長(zhǎng)出骨刺，活動(dòng)時(shí)骨刺摩擦周圍組織，導(dǎo)致響聲和疼痛。 如果膝蓋咯吱響且疼痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如塞來(lái)昔布、氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉等，但需遵醫(yī)囑）、手術(shù)治療等。