国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

夢(mèng)一般會(huì)出現(xiàn)在深度的睡眠里，而夢(mèng)也有好與壞。如果是噩夢(mèng)，那么就要多注意自己的身體與壓力，這是大腦提醒你需要放松自己了。如果是不關(guān)實(shí)際毫無(wú)厘頭的夢(mèng)，一般是日常生活中所經(jīng)歷的拼湊而成的夢(mèng)，這種夢(mèng)一般沒(méi)有沒(méi)什么不好的后果，可以安心的睡覺(jué)。如果你實(shí)在是太擔(dān)心，可以去附近的醫(yī)院就診。

你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!

失眠多夢(mèng)的治療應(yīng)本著藥物治療為主，心理調(diào)整為輔的策略，患者除服用藥物以外，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于患者的恢復(fù)均有很好的幫助。長(zhǎng)期服用西藥對(duì)身體可能產(chǎn)生較大副作用，如患者產(chǎn)生藥物依賴性，應(yīng)盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療。在臨床治療上面，采用中藥助眠寶、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治可取得快速、理想的療效。

臨床應(yīng)用來(lái)看，如果你失眠不嚴(yán)重的話，建議吃幾片安定，不過(guò)切記：只能吃幾次，這個(gè)藥藥效雖然很強(qiáng)，但是很傷身體，而且會(huì)產(chǎn)生依賴性。如果失眠時(shí)間較長(zhǎng)，超過(guò)1個(gè)月以上的患者，最科學(xué)的做法是采用中藥治療，才能達(dá)到治根治本的效果。目前在中藥里面，從療效上面來(lái)看，首推的藥品是中藥助眠寶，這個(gè)藥在臨床應(yīng)用中治療效果和口碑是比較好的。

從醫(yī)學(xué)角度，我看這是典型的神經(jīng)衰弱，不過(guò)還跟精神緊張有關(guān)，要想睡得好，必須能吃，但不要太撐了，注意自己的身心健康，多參加戶外活動(dòng)，多想些開(kāi)心的事，不要鉆死角尖，要有度量。睡前燙腳，這是每天必須做的，并要喝一杯熱的牛奶，堅(jiān)持下來(lái)就ok了，我想你一定會(huì)做到的。

醫(yī)生建議：您好，也許是習(xí)慣問(wèn)題，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)影響個(gè)人的身體情況的。做夢(mèng)會(huì)影響睡眠質(zhì)量，像這樣的情況，可以用褪黑素膠囊改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進(jìn)良好睡眠。每次1-2粒，建議于餐后，睡前服用。希望能夠?qū)δ阌袔椭?/p> 2016-08-10 00:17