26 歲女性咨詢腰肌勞損的原因有哪些
你好專家,請問腰肌勞損的原因有哪些???腰肌勞損的原因有哪些啊?腰肌勞損的原因有哪些?。炕颊?,女,26歲。。
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徐衛(wèi)東 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
骨科
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腰肌勞損的原因較多,常見的有長期彎腰或久坐、腰部急性損傷未愈、腰部肌肉力量薄弱、環(huán)境寒冷潮濕、腰椎先天性畸形等。 1.長期彎腰或久坐:長時間保持不良姿勢,腰部肌肉持續(xù)緊張,易導致勞損。 2.腰部急性損傷未愈:比如急性腰扭傷后治療不徹底,損傷的肌肉、筋膜修復不良,產生慢性炎癥。 3.腰部肌肉力量薄弱:缺乏鍛煉,腰部肌肉力量不足,難以承受日?;顒拥呢摵?。 4.環(huán)境寒冷潮濕:寒冷潮濕的環(huán)境會影響腰部血液循環(huán),使肌肉容易痙攣、缺血,引發(fā)勞損。 5.腰椎先天性畸形:如腰椎骶化、骶椎腰化等,使腰部受力不均,增加腰肌勞損風險。 總之,腰肌勞損的原因往往是多種因素共同作用的結果。日常生活中要注意保持良好的姿勢,加強腰部鍛煉,避免腰部受傷,注意保暖防潮。如果出現腰部不適,應及時就醫(yī),明確診斷,采取相應的治療措施。
2016-08-19 14:00
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