16歲接近170cm，父母身高有限，還有增長(zhǎng)可能嗎？
2016-08-20 09:40
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16歲接近170cm，父母身高有限，還有增長(zhǎng)可能嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李桂平 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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身高增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2016-08-20 09:46
1.遺傳因素：父母身高對(duì)子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長(zhǎng)。
3.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌較多，良好的睡眠利于身高增長(zhǎng)。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：如籃球、跳繩等運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼發(fā)育。
5.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：甲狀腺激素、生長(zhǎng)激素等內(nèi)分泌激素水平正常對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。
綜合多種因素判斷，16歲仍有一定的身高增長(zhǎng)潛力，但具體情況因人而異。可通過合理飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)等促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
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