17 歲骨線未愈合,生長激素少致矮,如何長高?
醫(yī)生您好,我現(xiàn)在17了,可身高才145,去醫(yī)院檢查了,骨線還未愈合,不缺鈣,只是生長激素過少,才導(dǎo)致我矮的?,F(xiàn)在網(wǎng)上有許多賣增高藥的,還有用藥之后前后對比明顯增高的圖片,我不知道是不是真的。而且,像我這樣還能高嗎,有什么方法可以長高呢,麻煩醫(yī)生給點建議,謝謝了!
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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17 歲骨線未愈合但生長激素少導(dǎo)致身材矮小,可通過合理飲食、適量運動、充足睡眠、良好心態(tài)以及必要的醫(yī)學(xué)干預(yù)來促進(jìn)身高增長。 1.合理飲食:多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等,保證營養(yǎng)均衡。 2.適量運動:比如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 3.充足睡眠:每晚保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠,因為生長激素在睡眠中分泌旺盛。 4.良好心態(tài):保持積極樂觀的心情,避免精神壓力過大影響內(nèi)分泌。 5.醫(yī)學(xué)干預(yù):在醫(yī)生指導(dǎo)下,可能會使用生長激素進(jìn)行治療,如重組人生長激素等。 總之,只要積極采取上述措施,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)干預(yù),還是有機(jī)會增加身高的。但要注意,身高增長是一個綜合的過程,需要長期堅持。
2024-10-14 12:22
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回答2
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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你好;長高必需要看你的骨骼閉合情況,飲食要補(bǔ)充的蛋白質(zhì)、鈣和維生素,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物,
2024-10-14 12:22
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,生長激素的作用主要是促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成,刺激骨骼的生長,達(dá)到增高的效果。如果生長激素缺乏可以進(jìn)行對癥治療,應(yīng)盡早使用生長激素替代治療,注意加強(qiáng)運動,充足的營養(yǎng)
2024-10-14 19:42
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題