17 歲骨線未愈合，生長激素少致矮，如何長高？
醫(yī)生您好，我現(xiàn)在17了，可身高才145，去醫(yī)院檢查了，骨線還未愈合，不缺鈣，只是生長激素過少，才導致我矮的。現(xiàn)在網上有許多賣增高藥的，還有用藥之后前后對比明顯增高的圖片，我不知道是不是真的。而且，像我這樣還能高嗎，有什么方法可以長高呢，麻煩醫(yī)生給點建議，謝謝了！
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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17 歲骨線未愈合但生長激素少導致身材矮小，可通過合理飲食、適量運動、充足睡眠、良好心態(tài)以及必要的醫(yī)學干預來促進身高增長。 1.合理飲食：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，保證營養(yǎng)均衡。 2.適量運動：比如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 3.充足睡眠：每晚保證 8 小時以上的高質量睡眠，因為生長激素在睡眠中分泌旺盛。 4.良好心態(tài)：保持積極樂觀的心情，避免精神壓力過大影響內分泌。 5.醫(yī)學干預：在醫(yī)生指導下，可能會使用生長激素進行治療，如重組人生長激素等。 總之，只要積極采取上述措施，并在醫(yī)生的指導下進行科學干預，還是有機會增加身高的。但要注意，身高增長是一個綜合的過程，需要長期堅持。
2024-10-14 12:22
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回答2
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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你好；長高必需要看你的骨骼閉合情況，飲食要補充的蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質蛋白質，牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，
2024-10-14 12:22
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好，生長激素的作用主要是促進蛋白質的合成，刺激骨骼的生長，達到增高的效果。如果生長激素缺乏可以進行對癥治療，應盡早使用生長激素替代治療，注意加強運動，充足的營養(yǎng)
2024-10-14 19:42
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