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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉冰 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)一科
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老年人睡眠障礙是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題，通常由多種因素引起，如生理變化、疾病影響、心理因素、環(huán)境因素及不良生活習(xí)慣等。若長(zhǎng)期存在，可能影響身心健康，需引起重視。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2016-08-14 09:56
1.生理變化：隨著年齡增長(zhǎng)，老年人的睡眠調(diào)節(jié)機(jī)制減弱，睡眠深度變淺，易醒。
2.疾病影響：患有慢性疾病如心血管病、糖尿病、呼吸系統(tǒng)疾病等，可能導(dǎo)致睡眠障礙。
3.心理因素：焦慮、抑郁等心理問(wèn)題會(huì)干擾睡眠。
4.環(huán)境因素：噪音、光照過(guò)強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境不佳會(huì)影響睡眠。
5.不良生活習(xí)慣：睡前喝咖啡或茶、白天午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等也可能引發(fā)睡眠障礙。
老年人睡眠障礙并非簡(jiǎn)單的睡眠問(wèn)題，需要綜合評(píng)估和調(diào)理。必要時(shí)應(yīng)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫助，改善睡眠質(zhì)量，提升生活品質(zhì)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是睡眠障礙? 睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開(kāi)始。所有癥狀和體征都是正?，F(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»
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