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跑步時有時下嘴唇右邊麻，可能是局部供血不足、神經(jīng)受壓、電解質(zhì)紊亂、過敏反應(yīng)、口腔疾病等原因?qū)е隆?1.局部供血不足：跑步時血液循環(huán)加快，若血管調(diào)節(jié)功能異常，可能導(dǎo)致局部供血不足，引起嘴唇發(fā)麻。 2.神經(jīng)受壓：跑步姿勢不當(dāng)或頸部肌肉緊張，可能壓迫神經(jīng)，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致嘴唇發(fā)麻。 3.電解質(zhì)紊亂：大量出汗后，鉀、鈉等電解質(zhì)流失，可能引發(fā)神經(jīng)肌肉功能異常，出現(xiàn)嘴唇發(fā)麻。 4.過敏反應(yīng)：接觸了某些過敏原，如空氣中的花粉、粉塵等，可能引起過敏，導(dǎo)致嘴唇發(fā)麻。 5.口腔疾?。貉例l炎、牙周炎等口腔炎癥，可能刺激周圍神經(jīng)，導(dǎo)致嘴唇發(fā)麻。 總之，如果跑步時嘴唇發(fā)麻的情況頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

面肌痙攣是面部肌肉抽搐、半面痙攣，是一側(cè)面部不自主、陣發(fā)性、不規(guī)則的發(fā)生肌肉抽搐的現(xiàn)象。其實面肌痙攣不是什么大病，目前，采用中醫(yī)治療面肌痙攣是最好的。面肌痙攣的患者，要多食新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類。不要吃寒涼的食物，不僅指的是食物溫度的寒涼還有食物性質(zhì)的寒涼，涼拌的食物也要少吃，瀉氣的蘿卜、山楂、薏苡仁等不吃，不喝啤酒、花茶、綠茶等酒類，茶類，要喝溫開水。建議咨詢主治醫(yī)生詳細(xì)了解情況，制定合理的治療方案。

面肌痙攣可以分為兩種，一種是原發(fā)性面肌痙攣，一種是繼發(fā)性面肌痙攣，即面癱后遺癥產(chǎn)生的面肌痙攣。兩種類型可以從癥狀上區(qū)分出來。原發(fā)型的面肌痙攣，在靜止?fàn)顟B(tài)下也可發(fā)生，痙攣數(shù)分鐘后緩解，不受控制；面癱后遺癥產(chǎn)生的面肌痙攣，只在做眨眼、抬眉等動作產(chǎn)生。面肌痙攣患者還應(yīng)堅持每天溫水泡腳到微微出汗，同時按摩雙耳、梳頭5~10分鐘，把血往頭上引，改善頭面部血液循環(huán)，溫煦面部神經(jīng)和肌肉. 患者應(yīng)注意勿用冷水洗臉，遇風(fēng)、雨寒冷時，注意頭面部保暖。注意保持心情愉悅，輕松，勞逸適度，充足睡眠。建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查，咨詢主治醫(yī)生詳細(xì)了解情況，制定合理的治療方案。