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坐骨神經(jīng)痛，這個一般都是由腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的。建議這段時間盡量不要彎腰下重力，不要久坐，現(xiàn)在可以去醫(yī)院采用針灸理療，按摩治療緩解癥狀，

坐骨神經(jīng)痛是常見的神經(jīng)疾病，多由腰椎間盤突出等原因引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.藥物治療：可使用布洛芬、甲鈷胺、維生素 B12 等，緩解疼痛、營養(yǎng)神經(jīng)。但需遵醫(yī)囑用藥。 2.物理治療：如熱敷、超短波、紅外線照射等，能改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥。 3.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩等中醫(yī)療法，對部分患者有一定效果。 4.運動康復(fù)：進行適當(dāng)?shù)难亢屯炔可煺惯\動，增強肌肉力量，緩解神經(jīng)受壓。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，病情嚴(yán)重影響生活時，可考慮手術(shù)解除神經(jīng)受壓。 坐骨神經(jīng)痛的治療需根據(jù)個體情況選擇合適的方法。患者應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議，積極配合治療，以促進康復(fù)。

你可能是腰椎間盤突出的，可能會壓迫神經(jīng)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的。建議你做一下腰椎片檢查看看，確診一下，及時用藥，可以考慮按摩或是撥針治療，都是可以的。