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癲癇病人在日常生活中，要注意避免誘發(fā)因素、規(guī)范用藥、保證充足睡眠、保持良好心態(tài)、注意飲食等。 1.避免誘發(fā)因素：遠(yuǎn)離強(qiáng)光、強(qiáng)聲刺激，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止情緒大幅波動(dòng)。 2.規(guī)范用藥：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑按時(shí)按量服藥，如卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等，不可擅自增減藥量或停藥。 3.保證充足睡眠：每天保證 7 - 9 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4.保持良好心態(tài)：積極樂觀，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 5.注意飲食：少吃辛辣、油膩食物，避免飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲品。 總之，癲癇病人只有在各方面多加注意，才能更好地控制病情，減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。

　　1、在有條件的狀況下，可多吃禽蛋、動(dòng)物肝、腦、腎等內(nèi)臟，海、漁產(chǎn)品，牛奶、乳制品，黃豆制品、蔬菜及水果等。 　　2、防止感冒、高燒、疲勞、饑餓、暴飲暴食、夫妻生活過量，要保持情緒樂觀，樹立自信，戰(zhàn)勝頑疾。 　　3、不應(yīng)參加大型煙火晚會(huì)，以免受到驚嚇，引起病情發(fā)作。 　　4、不宜看易興奮、悲傷和強(qiáng)激發(fā)性的影視節(jié)目，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、玩電子游戲和使用手機(jī)。 　　5、積極配合治療，定時(shí)定量服藥。 　　6、禁食大肉、狗肉、驢肉、辣椒，嚴(yán)禁吸煙，切忌喝酒。

　　1、在有條件的狀況下，可多吃禽蛋、動(dòng)物肝、腦、腎等內(nèi)臟，海、漁產(chǎn)品，牛奶、乳制品，黃豆制品、蔬菜及水果等。 　　2、防止感冒、高燒、疲勞、饑餓、暴飲暴食、夫妻生活過量，要保持情緒樂觀，樹立自信，戰(zhàn)勝頑疾。 　　3、不應(yīng)參加大型煙火晚會(huì)，以免受到驚嚇，引起病情發(fā)作。 　　4、不宜看易興奮、悲傷和強(qiáng)激發(fā)性的影視節(jié)目，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、玩電子游戲和使用手機(jī)。 　　5、積極配合治療，定時(shí)定量服藥。 　　6、禁食大肉、狗肉、驢肉、辣椒，嚴(yán)禁吸煙，切忌喝酒。