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避免癲癇的誘發(fā)因素很重要，包括遺傳因素、睡眠不足、精神刺激、感染、藥物影響等。 1.遺傳因素：部分癲癇由遺傳導(dǎo)致，有家族病史者患病風(fēng)險(xiǎn)較高。 2.睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠缺乏或質(zhì)量差易誘發(fā)癲癇發(fā)作。 3.精神刺激：過(guò)度緊張、焦慮、憤怒等強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)可能引發(fā)。 4.感染：如腦炎、腦膜炎等中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染可成為誘因。 5.藥物影響：某些藥物，如青霉素、異煙肼等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致癲癇。 6.飲食因素：過(guò)度飲酒、暴飲暴食，尤其是食用刺激性食物。 7.環(huán)境因素：突然的閃光、噪音等強(qiáng)烈刺激也可能誘發(fā)癲癇。 總之，了解并避免這些誘發(fā)因素，有助于減少癲癇發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)?；颊咭３至己玫纳盍?xí)慣和心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療。

　　長(zhǎng)期觸電主要是指長(zhǎng)期接觸電腦或電視等。電腦上的視覺(jué)圖形激發(fā)，能夠激發(fā)大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞過(guò)度同步化異常放電而導(dǎo)致癲癇發(fā)作，臨床發(fā)作形式多數(shù)為全身強(qiáng)直痙攣性發(fā)作，表現(xiàn)為使用電腦、看電視或玩電子游戲機(jī)時(shí)突然意識(shí)喪失，跌倒在地，顏面發(fā)紫，口吐白沫，全身肌肉發(fā)硬，頭向后仰，上肢用力彎曲，下肢伸直，數(shù)秒至數(shù)十秒后轉(zhuǎn)為四肢有節(jié)律性的抽動(dòng)，不間斷數(shù)分鐘后發(fā)作停止。 　　癲癇病怎么引起的中醫(yī)認(rèn)為是以下幾點(diǎn)原因： 　　1)外傷：挫傷、流血和缺血也能導(dǎo)致居部腦組織軟化,日后成為癲癇灶,一般成人因外傷引起癲癇的幾率不會(huì)很大,但是重癥及開(kāi)放性腦外傷發(fā)生癲癇的可能性就很大了。 　　2)先天因素,尤其是懷孕時(shí)期，據(jù)研究證明,中醫(yī)學(xué)明確的指出先天因素在癲癇發(fā)病中也起著作用,并且大多數(shù)從孕婦營(yíng)養(yǎng)不均和胎兒發(fā)育不良兩個(gè)方面,說(shuō)明癲癇病的先天原因。應(yīng)重視孕婦身體的調(diào)養(yǎng),以避免癲癇的發(fā)生。 　　3)飲食與勞動(dòng)不協(xié)調(diào)：飲食不規(guī)律或吃東西時(shí)受到驚嚇,導(dǎo)致胃不舒服,進(jìn)而導(dǎo)致吃進(jìn)去的食物轉(zhuǎn)化為痰,積累的痰過(guò)多使體內(nèi)出現(xiàn)炎癥,因此會(huì)推動(dòng)癲癇發(fā)病的,而過(guò)度勞累,生活起居不平衡,同樣也會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)病。

　　長(zhǎng)期觸電主要是指長(zhǎng)期接觸電腦或電視等。電腦上的視覺(jué)圖形激發(fā)，能夠激發(fā)大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞過(guò)度同步化異常放電而導(dǎo)致癲癇發(fā)作，臨床發(fā)作形式多數(shù)為全身強(qiáng)直痙攣性發(fā)作，表現(xiàn)為使用電腦、看電視或玩電子游戲機(jī)時(shí)突然意識(shí)喪失，跌倒在地，顏面發(fā)紫，口吐白沫，全身肌肉發(fā)硬，頭向后仰，上肢用力彎曲，下肢伸直，數(shù)秒至數(shù)十秒后轉(zhuǎn)為四肢有節(jié)律性的抽動(dòng)，不間斷數(shù)分鐘后發(fā)作停止。 　　癲癇病怎么引起的中醫(yī)認(rèn)為是以下幾點(diǎn)原因： 　　1)外傷：挫傷、流血和缺血也能導(dǎo)致居部腦組織軟化,日后成為癲癇灶,一般成人因外傷引起癲癇的幾率不會(huì)很大,但是重癥及開(kāi)放性腦外傷發(fā)生癲癇的可能性就很大了。 　　2)先天因素,尤其是懷孕時(shí)期，據(jù)研究證明,中醫(yī)學(xué)明確的指出先天因素在癲癇發(fā)病中也起著作用,并且大多數(shù)從孕婦營(yíng)養(yǎng)不均和胎兒發(fā)育不良兩個(gè)方面,說(shuō)明癲癇病的先天原因。應(yīng)重視孕婦身體的調(diào)養(yǎng),以避免癲癇的發(fā)生。 　　3)飲食與勞動(dòng)不協(xié)調(diào)：飲食不規(guī)律或吃東西時(shí)受到驚嚇,導(dǎo)致胃不舒服,進(jìn)而導(dǎo)致吃進(jìn)去的食物轉(zhuǎn)化為痰,積累的痰過(guò)多使體內(nèi)出現(xiàn)炎癥,因此會(huì)推動(dòng)癲癇發(fā)病的,而過(guò)度勞累,生活起居不平衡,同樣也會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)病。