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蹦墩后膝蓋脹疼，可能是軟組織損傷、半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起。 1.軟組織損傷：蹦墩時(shí)的沖擊力可能導(dǎo)致膝蓋周圍的肌肉、肌腱、筋膜等軟組織受傷，引起腫脹和疼痛。 2.半月板損傷：半月板在膝關(guān)節(jié)中起緩沖作用，劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成半月板撕裂或磨損，引發(fā)膝蓋脹疼。 3.韌帶拉傷：膝關(guān)節(jié)的韌帶在蹦墩時(shí)受到過(guò)度牽拉，容易出現(xiàn)拉傷，導(dǎo)致疼痛和腫脹。 4.滑膜炎：損傷刺激滑膜產(chǎn)生炎癥，分泌過(guò)多滑液，導(dǎo)致膝蓋腫脹和疼痛。 5.骨關(guān)節(jié)炎：如果本身有關(guān)節(jié)退變，蹦墩可能加重病情，引起膝蓋的脹疼。 總之，蹦墩后膝蓋脹疼的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過(guò)相關(guān)檢查明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，蹦礅過(guò)膝蓋脹的乎疼，最好及時(shí)拍片檢查，可能是拉傷等引起的，可以用推拿、拔罐、刮痧、神燈理療的方法，最好注意休息，同時(shí)建議按時(shí)補(bǔ)鈣的， 不要過(guò)度勞累。