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你好，避免不潔性交;不與其他人換穿衣服，尤其是內(nèi)衣。避免大量使用廣譜抗生素，導(dǎo)致女性生殖道正常菌群失調(diào)。定期婦科檢查，做到預(yù)防為主。

預(yù)防婦科炎癥，要注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、合理性生活、避免濫用藥物、定期體檢等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥。勤換內(nèi)褲，選擇純棉、透氣的材質(zhì)。 2.增強(qiáng)免疫力：均衡飲食，多吃蔬菜水果，攝入足夠蛋白質(zhì)。適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，保證充足睡眠。 3.合理性生活：性生活前后注意清潔，避免多個(gè)性伴侶，使用安全套。 4.避免濫用藥物：不要自行沖洗陰道，不隨意使用抗生素，以免破壞陰道內(nèi)正常菌群平衡。 5.定期體檢：每年至少進(jìn)行一次婦科檢查，包括白帶常規(guī)、婦科超聲等，早發(fā)現(xiàn)早治療。 總之，預(yù)防婦科炎癥需要從生活中的多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

　你好，.內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗;在公共浴室不亂放衣物。平時(shí)注意保持外陰部位的清潔干爽，特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點(diǎn)，不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲;清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早。