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剛做完人流后，需要從休息、飲食、個(gè)人衛(wèi)生、觀察出血、避免性生活等方面多加注意，以促進(jìn)身體恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。 1.休息：人流術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動時(shí)間。避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，保證充足的睡眠。 2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。 4.觀察出血：留意陰道出血情況，一般出血量會逐漸減少，如果出血量大、持續(xù)時(shí)間長或伴有腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5.避免性生活：術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 6.按時(shí)復(fù)查：遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 7.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 總之，人流術(shù)后的護(hù)理對于身體恢復(fù)至關(guān)重要，一定要嚴(yán)格遵守注意事項(xiàng)，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

你好，做完人流后，一定要好好的休息，一定不要出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，但若術(shù)后的生活沒有規(guī)律，也會加重流血或留下后遺癥。術(shù)后可在休息一天。

1、對于懷孕小于13周的流產(chǎn)女性來說，一般建議休息兩周，而對于懷孕超過13周的女性來說，休息時(shí)間需要四周為宜。當(dāng)然，在飲食方面需要注意的是，應(yīng)該多吃魚、蛋、豆制品以及蛋白豐富的食物和新鮮蔬菜等補(bǔ)血食品。 2、注意衛(wèi)生，也就是說人流后需要避免受病菌侵襲，因此更要注意外陰衛(wèi)生，避免性生活，避免感染。"