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失眠吃什么好,紫靈芝泡水喝治失眠嗎,自從

失眠吃什么好,紫靈芝泡水喝治失眠嗎,自從高中開始,失眠就一直伴隨著我,到現(xiàn)在已經(jīng)有上十年了。而且是越來越嚴重,對睡覺的緊張恐懼已根深蒂固,最近感覺失眠有些好轉(zhuǎn)了,會是紫靈芝起的作用嗎,前一段時間,一個同事來我家,給我?guī)硪缓衅钸_堂的紫靈芝片,我每天晚上都會工作到很晚,經(jīng)常泡兩片紫靈芝片當茶喝,已經(jīng)兩個多月了,最近感覺失眠有些好轉(zhuǎn),難道真是這個起的作用。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,靈芝確實是有安神的功效的。對失眠有幫助,另外可以增強免疫功能,提高機體抵抗力的巨大作用。需要有一個時間和過程。你可以服用靈芝水。

    2016-09-28 11:36
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    您好:紫靈芝泡水喝考慮是可以起到治療的作用的,如果失眠嚴重影響生活質(zhì)量,建議醫(yī)院醫(yī)生指導下服用藥物建議你多休息,調(diào)節(jié)心情,多喝水,少食辛辣刺激食物,注意講究衛(wèi)生,保證睡眠充足,減輕工作壓力。祝早日康復!

    2016-09-28 14:38
  • 回答3

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    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    你好;一般考慮這個是可以起到一定的作用,失眠多跟長期過度用腦,起居無規(guī)律,臟腑失調(diào),情志郁結(jié)等因素有關(guān),可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液進行治療,建議要合理安排自己的作息時間,避免勞累,保持心情舒暢也是很重要的。

    2016-09-28 15:39
就醫(yī)問藥

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    中國人民解放軍總醫(yī)院

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  • 唐國順

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