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預(yù)防癲癇要從多個(gè)方面入手，包括保持良好生活習(xí)慣、避免腦部損傷、控制基礎(chǔ)疾病、注意遺傳因素、避免精神刺激等。 1.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食均衡，少吃辛辣、油膩食物，戒煙限酒。 2.避免腦部損傷：出行注意安全，防止頭部受傷。工作中避免接觸有毒有害物質(zhì)，防止中毒性腦病。 3.控制基礎(chǔ)疾?。悍e極治療高血壓、糖尿病等慢性疾病，預(yù)防腦血管疾病引發(fā)癲癇。 4.注意遺傳因素：有癲癇家族史的人群，應(yīng)進(jìn)行遺傳咨詢和產(chǎn)前診斷。 5.避免精神刺激：保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中。 總之，預(yù)防癲癇需要綜合考慮多方面因素，養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣，定期進(jìn)行體檢，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

要避免近親結(jié)婚的現(xiàn)象。近親結(jié)婚會(huì)使某些疾病遺傳給后代。癲癇患者應(yīng)盡量不找癲癇病蓜耦，否則會(huì)明顯增加生產(chǎn)癲癇患兒的幾率。癲癇女性在孕期要嚴(yán)格在專科醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗癲癇藥物，爭(zhēng)取以最佳藥量最大限度控制癲癇發(fā)作。 　　女性在懷孕之后要注意一些事項(xiàng)，比如懷孕之后要有健康的生活方式，孕期尤其孕期頭三個(gè)月，要遠(yuǎn)離輻射，避免病毒和細(xì)菌感染，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育明顯異常時(shí)應(yīng)視情況及時(shí)終止妊娠。自然分娩時(shí)應(yīng)減小胎兒缺氧、窒息、產(chǎn)傷，盡量避免使用產(chǎn)鉗、胎兒吸引器等，自然分娩困難時(shí)應(yīng)及時(shí)剖宮產(chǎn)，以避免重生兒腦組織受損。 　　另外，還要健康生活。不健康的生活方式是可能引發(fā)癲癇病的。青年人、中年人、老年人應(yīng)注意保證健康的生活方式，以減小患腦血管病的危險(xiǎn)，避免喝酒，酒精中毒有時(shí)可直接引起癲癇。

要避免近親結(jié)婚的現(xiàn)象。近親結(jié)婚會(huì)使某些疾病遺傳給后代。癲癇患者應(yīng)盡量不找癲癇病蓜耦，否則會(huì)明顯增加生產(chǎn)癲癇患兒的幾率。癲癇女性在孕期要嚴(yán)格在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下服用抗癲癇藥物，爭(zhēng)取以最佳藥量最大限度控制癲癇發(fā)作。 　　女性在懷孕之后要注意一些事項(xiàng)，比如懷孕之后要有健康的生活方式，孕期尤其孕期頭三個(gè)月，要遠(yuǎn)離輻射，避免病毒和細(xì)菌感染，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育明顯異常時(shí)應(yīng)視情況及時(shí)終止妊娠。自然分娩時(shí)應(yīng)減小胎兒缺氧、窒息、產(chǎn)傷，盡量避免使用產(chǎn)鉗、胎兒吸引器等，自然分娩困難時(shí)應(yīng)及時(shí)剖宮產(chǎn)，以避免重生兒腦組織受損。 　　另外，還要健康生活。不健康的生活方式是可能引發(fā)癲癇病的。青年人、中年人、老年人應(yīng)注意保證健康的生活方式，以減小患腦血管病的危險(xiǎn)，避免喝酒，酒精中毒有時(shí)可直接引起癲癇。