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2025-06-16 21:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

長期吃褪黑素，身體會有哪些危害及應(yīng)對方法

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

徐評議主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

長期吃褪黑素，可能會產(chǎn)生依賴性、影響生育功能、導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、出現(xiàn)胃腸道不適、降低睡眠質(zhì)量等。 1. 產(chǎn)生依賴性：長期服用褪黑素，身體可能會對其產(chǎn)生依賴，自身分泌褪黑素的能力會逐漸下降。 2. 影響生育功能：褪黑素會影響性激素的分泌，長期服用可能會對生育功能造成一定影響。 3. 導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)：褪黑素是一種激素，長期服用會打破體內(nèi)激素平衡，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。 4. 出現(xiàn)胃腸道不適：部分人長期吃褪黑素后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道不適癥狀。 5. 降低睡眠質(zhì)量：長期服用褪黑素，可能會擾亂正常的睡眠節(jié)律，反而降低睡眠質(zhì)量。長期吃褪黑素會給身體帶來多種危害。若出現(xiàn)相關(guān)不適，應(yīng)及時停用并就醫(yī)。改善睡眠可通過調(diào)整作息、營造良好睡眠環(huán)境等方式，如需用藥，應(yīng)遵醫(yī)囑。
2025-06-17 02:46

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