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糖尿病有遺傳因素，但生活方式也至關(guān)重要。喜甜食、不愛運(yùn)動(dòng)增加患病風(fēng)險(xiǎn)，建議重視。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.糖尿病成因：遺傳、不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、年齡等都可能引發(fā)。
2.飲食影響：甜食易導(dǎo)致血糖升高，增加胰島負(fù)擔(dān)。
3.運(yùn)動(dòng)益處：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可提高身體代謝，有助于控制血糖。
4.遺傳風(fēng)險(xiǎn)：親屬患病，自身患病幾率相對(duì)升高。
5.自查建議：關(guān)注身體有無(wú)多飲、多尿、多食、體重變化等癥狀。
6.就醫(yī)檢查：如有疑慮，可去二級(jí)及以上醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查。
養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，關(guān)注身體變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

你好，現(xiàn)在的情況，不好說(shuō)，可以檢查一下血糖，現(xiàn)在牙齦有出血，也考慮為牙齦炎、上火引起的，口干也考慮為飲水量不足引起的，要多喝水，不可以吃含糖十以上的食物的。

當(dāng)空腹血糖高于7.0mmol/L，餐后血糖高于11.1mmol/L，并經(jīng)過(guò)復(fù)查就可以診斷為糖尿病，吃些降糖藥物，必要時(shí)肌注胰島素，控制好飲食，控制高熱量食物的攝入，多吃滋陰的食物，飲食少食多餐。