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寶寶如何食用涼薯？具體做法有哪些？

涼薯怎樣吃的呢？給寶寶做這個(gè)吃，具體做法是怎樣的呢？我寶寶平時(shí)最喜歡吃了。

  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    寶寶食用涼薯要注意安全和衛(wèi)生，做法包括蒸熟、煮粥、榨汁、做沙拉、炒食等。 1. 蒸熟：將涼薯洗凈去皮，切成小塊，放入蒸鍋蒸熟，口感軟糯，易于消化。 2. 煮粥：把涼薯切成小丁，與大米一起煮粥，營(yíng)養(yǎng)豐富，適合寶寶。 3. 榨汁：涼薯去皮切塊，榨汁后可適量加水稀釋，給寶寶補(bǔ)充維生素和水分。 4. 做沙拉：將涼薯切成絲或小塊，搭配其他水果和蔬菜，如蘋(píng)果、香蕉、生菜等，做成沙拉，清爽可口。 5. 炒食：把涼薯切成片或絲，與少量蔬菜一起炒制，注意少放油和鹽。 給寶寶食用涼薯時(shí)，要根據(jù)寶寶的年齡和消化能力選擇合適的做法，并注意觀察寶寶食用后的反應(yīng)。如果出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止食用。

    2024-10-23 13:02
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    嗯建議寶媽給寶寶做的話就，把紅薯放倒，蒸鍋里面蒸一下，然后就給寶寶吃了，弄成紅薯泥的話更有營(yíng)養(yǎng)，也更容易吸收

    2024-10-24 00:51
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祁浩

祁浩 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、厭學(xué)、抽動(dòng)癥、多動(dòng)癥、孤獨(dú)癥譜系障礙、遺尿癥、閱讀障礙、語(yǔ)言發(fā)育遲緩（說(shuō)話晚）、構(gòu)音障礙（口吃、吐字不清）、智力低下、腦癱、癲癇、矮小癥、性早熟、青少年情緒障礙、焦慮、抑郁等兒童疑難疾病的診治。

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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良、學(xué)習(xí)困難、青少年情緒障礙、焦慮、抑郁等兒童常見(jiàn)疑難慢性疾病。

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江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：語(yǔ)言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問(wèn)題

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