治療腰肌勞損有什么好方法？
治療腰肌勞損有什么好方法？有點腰肌勞損，突然開始腰痛，只是伸直腰或者向左側(cè)彎腰會痛，這樣有什么緩解疼痛的辦法嘛？如何治療腰肌勞損比較好？
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回答1
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任德廣 副主任醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院骨科
骨科
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得了腰肌勞損應(yīng)盡快到醫(yī)院進行治療，目前中醫(yī)辨證施治效果較好，以"埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對身體進行綜合的調(diào)理，不但加強了療效也大大縮短了病程，為廣大患者排憂解難，解除病痛。注意平時不要干重體力勞動和劇烈運動，不要睡彈簧床，一定要避免長期保持一個姿勢，在日常飲食方面也要多加注意，多吃含鈣量高的食物，這樣有助于營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的平衡。祝您早日康復(fù)。
2016-11-14 11:36
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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建議您做腰肌局部的熱敷、按摩及紅外線照射，期間注意保暖，適當(dāng)活動腰部，避免受涼、過度運動腰部等情況。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科檢查診斷在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行治療。
2016-11-14 11:36
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，疼痛的性質(zhì)多為鈍痛，可局限于一個部位，也可散布整個背部。病因與外傷，勞累，姿勢不當(dāng)，外感風(fēng)寒濕有很大關(guān)系，建議采用專業(yè)中醫(yī)藥內(nèi)服外用相結(jié)合治療，內(nèi)服中藥，舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)散寒，外用膏藥，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，能控制病情的發(fā)展，而且患者康復(fù)后不易復(fù)發(fā)，安全無副作用，是最理想的治療方法。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要勞累，可以適當(dāng)?shù)棺?，吊杠?/p> 2016-11-14 11:36
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