腰肌勞損怎么辦？應該吃什么藥？
2016-11-14 10:12
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腰肌勞損怎么辦？應該吃什么藥？近來天氣轉(zhuǎn)冷，腰部輕度疼痛近半月，腰部主要以左部疼痛嚴重，保暖則稍緩，久坐久立久行則加重，醫(yī)生診斷是腰肌勞損。
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回答1
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任德廣 副主任醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院骨科
骨科
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治療腰肌勞損應到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院，一般采用保守治療方法，外敷中藥、針灸、鍛煉、等方法。腰肌勞損重在預防和保健，防止?jié)駶?、避免受涼，糾正不良的工作姿勢，如彎腰過久，或伏案過低，體育運動活劇烈活動時，要做好準備活動。
2016-11-14 12:12
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回答2
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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注意合理安排飲食，多吃蔬菜水果及豆類食品，肉及脂肪量較高的食物盡量少吃，佩戴腰圍，加強腰背肌的力量，加強腰椎穩(wěn)定性，保護腰部免遭再度損傷和復發(fā)。
2016-11-14 12:12
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰肌筋膜炎主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重。像你這種情況一般是保守治療，口服消炎止痛類藥物，理療，熱敷，局部神經(jīng)阻滯治療。祝你早日康復
2016-11-14 12:12
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