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減肥快兩個(gè)月，不知道期間有在吃高熱量食物有影響嗎？

2016-11-28 00:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

已經(jīng)減肥快兩個(gè)月了，減肥期間一星期偶爾吃一兩次高熱量食物影響大么？還是說(shuō)我吃完了，在運(yùn)動(dòng)減肥就沒(méi)有影響了？

回答1
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減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。臨床觀察和實(shí)驗(yàn)室檢查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)脂肪抽吸去除大量的脂肪組織后，尤其是腹部脂肪被吸走后，出現(xiàn)下述有利于人體的變化。血漿膽固醇降低，這一點(diǎn)對(duì)預(yù)防血管硬化，防止血管阻塞具有十分重要的意義。減少人機(jī)體的耗氧量和心臟的工作負(fù)荷，有利于防止心肌代償性肥厚。降低血胰島素水平，這一點(diǎn)對(duì)于預(yù)防糖尿病有關(guān)鍵作用。抽脂減肥好不好，其效果還是需要求美者本身的配合，而是起到塑形的作用，使身材曲線變得玲瓏有致，值得注意的是，術(shù)后求美者要保持科學(xué)的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，這樣就能保障抽脂手術(shù)的效果持久、不反彈。
2016-11-28 02:00
回答2
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偶爾一次沒(méi)有關(guān)系的，不過(guò)吃高熱量食物的時(shí)候減少一些主食攝入，餐后一小時(shí)可以適量運(yùn)動(dòng)
2016-11-28 02:00
回答3
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沒(méi)有偶爾，要是想減肥，一次對(duì)自己的放縱就會(huì)有第二次，然后減肥計(jì)劃就流產(chǎn)了。
2016-11-28 02:00

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。查看全文»

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