孕晚期整天睡不著腦子發(fā)呆，會(huì)不會(huì)是快生了我自己想太多，太緊...
孕晚期整天睡不著腦子發(fā)呆，會(huì)不會(huì)是快生了我自己想太多，太緊張的原因呢？
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回答1
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李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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在懷孕晚期出現(xiàn)了睡眠不好，這種情況是很常見的，主要是因?yàn)樵袐D本身的情緒太緊張，以及孕婦本身身體負(fù)擔(dān)的過重引起來的，甚至因?yàn)榫o張，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)了焦慮抑郁的情緒，因此這種情況要放松心態(tài)，調(diào)節(jié)情緒，規(guī)律作息時(shí)間應(yīng)該是能夠好轉(zhuǎn)的，平常要注意營養(yǎng)全面，多吃蔬菜水果，保證充足的維生素和微量元素。
2018-08-08 22:44
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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失眠的話，最好睡覺前可以喝一杯熱牛奶的，多聽聽一些舒緩的輕音樂或者是世界名曲的，保持好心情，不要想太多的了，這樣都可以幫助睡眠的了。
2016-11-23 17:28
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕晚期出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的情況，這個(gè)是很正常的，最好是保持好心態(tài)，不要亂想，白天的時(shí)候也可以睡一會(huì)兒，這樣來補(bǔ)充晚上的睡眠不足
2016-11-23 17:34
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，有可能是自己太緊張的原因，一般會(huì)生寶寶的時(shí)候都會(huì)是有感覺的，有的人可能會(huì)先破水，有的人可能是先見紅，盡量放松心態(tài)
2016-11-23 17:41
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，越是到寶寶快出生了，孕媽就越容易情緒緊張，多想。你先放寬心，寶寶快降生時(shí)會(huì)有宮縮，見紅，破水等系列征兆的。
2016-11-23 17:49
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回答6
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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快生的時(shí)候很多人都會(huì)想太多，這個(gè)時(shí)候的話，你就不要想生孩子，順其自然就可以了，平時(shí)多出去逛街，損益注意??？
2016-11-23 17:56
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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