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打哈欠是常見生理現(xiàn)象。正常情況下，疲勞、睡眠不足、剛睡醒、處于單調(diào)環(huán)境或久坐后打哈欠一般是正常的。但若頻繁打哈欠，可能提示身體存在異常。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.疲勞時(shí)，身體機(jī)能下降，大腦缺氧，容易打哈欠。
2.睡眠不足或剛睡醒時(shí)，身體還未完全調(diào)整好狀態(tài)，會(huì)通過打哈欠來調(diào)節(jié)。
3.處于單調(diào)枯燥的環(huán)境，大腦興奮度降低，可能打哈欠。
4.長(zhǎng)時(shí)間久坐，血液循環(huán)不暢，也可能引起打哈欠。
5.季節(jié)變化，如春困秋乏時(shí)，打哈欠也較為常見。
一般偶爾打哈欠無需擔(dān)憂，但頻繁打哈欠且伴有頭暈等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

你好，可以吃點(diǎn)緩解咳嗽的食物的哦，煮點(diǎn)冰糖雪梨，然后家里又芭蕉葉，柚子皮可以用來煮水喝的哦。

你好，寶媽可以吃一些蒸出來的橘子或者是考出來的橘子都是可以的，然后在里面放一點(diǎn)鹽，效果更好

親你好，只要是應(yīng)應(yīng)季水果蔬菜都可以。然后多吃水果蔬菜，多喝水，可以煮點(diǎn)冰糖雪梨汁喝

煮點(diǎn)梨水就行了，里面放上幾個(gè)川貝，我是不建議放冰糖的，太甜容易糊嗓子。

可以吃點(diǎn)冰糖雪梨的哦，止咳化痰的哦，也可以吃點(diǎn)柚子的哦，清火的