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堿性食物吃多了對(duì)身體有益還是有害?

堿性食物吃多了對(duì)身體有益還是有害?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    人體正常的pH值為7.35-7.45,呈弱堿性。進(jìn)食酸性或堿性食物一般不會(huì)顯著改變?nèi)梭wpH值,因?yàn)槿梭w有強(qiáng)大的酸堿平衡調(diào)節(jié)機(jī)制。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.酸堿平衡機(jī)制:人體的肺、腎等器官會(huì)協(xié)同作用,維持血液pH值穩(wěn)定。
    2.食物影響有限:堿性食物吃多不會(huì)使身體過(guò)度堿化,酸性食物亦然。
    3.營(yíng)養(yǎng)均衡重要:無(wú)論酸性還是堿性食物,都應(yīng)適量攝入,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
    4.預(yù)防癌癥誤區(qū):目前沒(méi)有足夠科學(xué)證據(jù)表明身體呈堿性就能預(yù)防癌癥。
    5.健康飲食原則:食物多樣,谷類(lèi)為主;多吃蔬果、奶類(lèi)、大豆;適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉。
    總之,不要過(guò)度追求某種食物,保持均衡飲食才是維持健康的關(guān)鍵。

    2018-07-11 23:33
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    這種說(shuō)法不科學(xué)的,人體最好是要保持一個(gè)酸堿平衡的,如果破壞了這個(gè)平衡就容易生病。其實(shí)想想就知道啊,什么東西吃多了都會(huì)物極必反的。

    2016-11-27 20:05
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這個(gè)是肯定的,因?yàn)閾?jù)科學(xué)研究的話,堿性的體質(zhì)是屬于一個(gè)比較健康的體質(zhì),可以幫助提高抵抗力,避免各種疾病的侵襲。

    2016-11-27 20:13
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    酸性體液有利于癌細(xì)胞的繁殖。堿性體液能抑制甚至破壞癌細(xì)胞繁殖。所以使身體堿性理論上可以預(yù)防甚至治愈癌癥。

    2016-11-27 20:19
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好親愛(ài)的,堿性食物吃多了身體呈堿性多,可以預(yù)防癌癥這個(gè)是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的希望對(duì)你有幫助。

    2016-11-27 20:26
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    樓主都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)堿性的食物可以,預(yù)防癌癥,我只知道吃堿性的食物可以提高,懷孕生男孩。

    2016-11-27 20:34
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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