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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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懷孕時(shí)適合吃多種水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等。這些水果能補(bǔ)充維生素 C、維生素 B 族、維生素 E、葉酸等多種營養(yǎng)成分，對孕婦和胎兒健康有益。 1.蘋果：富含維生素 C 和纖維素，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)消化。 2.香蕉：含有維生素 B6 和鉀元素，能緩解孕期疲勞和預(yù)防便秘。 3.橙子：維生素 C 含量豐富，可增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)鐵的吸收。 4.草莓：富含維生素 E 和抗氧化物質(zhì)，對皮膚有益。 5.獼猴桃：含有豐富的葉酸和多種維生素，有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。 總之，孕婦在選擇水果時(shí)應(yīng)多樣化，但也要注意適量，避免過量食用導(dǎo)致血糖升高。如有特殊情況或飲食方面的疑問，建議咨詢醫(yī)生，以確保孕期營養(yǎng)均衡。
2024-10-17 12:27
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，懷孕可以吃蘋果，臍橙，梨，火龍果香蕉等等，吃一些應(yīng)季的水果。上火的水果不要吃。
2024-10-17 12:27
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕后最好什么水果都可以吃，只要適量都好，平時(shí)橘子蘋果，柚子里面都含有維生素的。
2024-10-17 12:27
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕期間水果盡量吃應(yīng)季水果吧，水果的種類盡量多樣化，不過，每種都要少吃一點(diǎn)的。
2024-10-17 12:27
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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多樣化，生冷的、火氣大的水果要少吃，譬如西瓜是涼性的，要少吃，杏、荔枝等水果是容易上火的，少吃才行，可以每天吃一個(gè)蘋果，蘋果的營養(yǎng)很好，還有吃應(yīng)季節(jié)的水果，不要吃反季節(jié)的水果，每天至少保證一顆水果的營養(yǎng)
2024-10-17 12:01
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