寶寶缺鋅硒，吃哪些食物能補(bǔ)充？
吃什么補(bǔ)鋅硒呢？我家寶寶有點(diǎn)缺鋅缺硒，怕影響發(fā)育，所以是要買點(diǎn)給寶寶補(bǔ)補(bǔ)才行啦。
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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寶寶缺鋅硒可通過食物補(bǔ)充，如海鮮類、肉類、蛋類、堅(jiān)果類、蔬菜類等。 1.海鮮類：牡蠣、蝦、蟹等富含鋅硒，其營養(yǎng)豐富，易被人體吸收。 2.肉類：瘦豬肉、牛肉、羊肉等不僅含鋅硒，還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 3.蛋類：雞蛋、鴨蛋等是鋅硒的良好來源，適合寶寶日常食用。 4.堅(jiān)果類：核桃、杏仁、腰果等含有一定量的鋅硒，有助于寶寶生長發(fā)育。 5.蔬菜類：胡蘿卜、南瓜、西蘭花等蔬菜，能補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)，包括鋅硒。 寶寶飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡。如果缺鋅硒嚴(yán)重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)充劑。同時(shí)，要定期帶寶寶進(jìn)行體檢，監(jiān)測微量元素水平。
2024-10-17 12:25
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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自己可以給寶寶試試三金牌葡萄糖酸鋅口服液感覺還是挺不錯(cuò)而且寶寶也比較容易接受
2024-10-17 12:25
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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我家寶寶補(bǔ)鋅補(bǔ)硒就吃鋅硒寶片，效果挺好的，蛋卷味香香的，我家寶寶也喜歡吃
2024-10-17 12:25
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，建議給寶寶還是補(bǔ)充美國童年時(shí)光鈣鎂鋅，性價(jià)比確實(shí)是滿高的，不錯(cuò)
2024-10-17 12:25
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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缺鋅，一般食補(bǔ)即可。食補(bǔ)可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物。補(bǔ)硒可吃：生猛海鮮、大蒜、菌類等；
2024-10-17 20:59
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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