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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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在懷孕中晚期出現(xiàn)了睡眠不好的情況，是非常普遍的現(xiàn)象，注意特別要放松心態(tài)，調節(jié)情緒，避免出現(xiàn)焦慮抑郁狀態(tài)，一般經(jīng)過調整會慢慢好轉的，主要是因為孕婦本身的內(nèi)分泌變化，以及身體負擔的加重，引起來的這種改變，因此要注意從自身的情緒以及規(guī)律生活方面進行調整，應該是沒有問題的。
2018-08-08 14:48
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，請問你睡不著是什么原因呢是因為肚子疼或者身體不舒服呢還是不困呢。如果實在是睡不著就數(shù)綿羊嘛，這是最簡單有效的方法。
2016-12-05 03:18
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果懷孕，25周以后天天都睡不著，長期這樣對自己的身體影響也是比較大的，所以平時還是應該吃一些含鈣量高的食物。
2016-12-05 03:25
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，你睡覺前可以出去走走，消化消化，然后睡覺前喝一杯熱牛奶，睡不著不要玩手機，閉著眼睛，慢慢就睡著了。
2016-12-05 03:31
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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孕婦一般都會有失眠的癥狀，你可以白天多出去走走，不要睡覺。晚上喝一杯熱牛奶，增加睡眠質量。
2016-12-05 03:38
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回答6
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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，睡不著覺也可以試試，每天晚上睡覺之前喝杯牛奶，或者用熱水泡泡腳試試，倒有助于睡。
2016-12-05 03:45
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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