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無痛人流后必須要對各種食物，在數(shù)量上，質(zhì)量上，以及相互搭配上作出合理安排，這樣才可以滿足機(jī)體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素等需要。那么，女性朋友你知道無痛人流之后應(yīng)該補(bǔ)充什么營養(yǎng)嗎?　　無痛人流手術(shù)是指麻醉醫(yī)生對孕婦實(shí)施全身麻醉下婦科醫(yī)生進(jìn)行的人工流產(chǎn)術(shù)，這需要專業(yè)的麻醉科醫(yī)師配合完成手術(shù)，就是在吸宮流產(chǎn)手術(shù)的基礎(chǔ)上，加上靜脈全身麻醉，手術(shù)中沒有痛感。 對于無痛人流之后應(yīng)該補(bǔ)充什么營養(yǎng)，下面我院專家為你指出，如下： 　　1、蛋白質(zhì)是抗體重要組成成分，如果攝入不足，那么機(jī)體抵抗力會降低，人流后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)該補(bǔ)充1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此要多吃雞肉、蛋類、奶類和豆類、豬瘦肉、豆類制品等。 　　2、人工流產(chǎn)手術(shù)后，因?yàn)樯眢w比較虛弱，很容易出汗，因此補(bǔ)充水分應(yīng)該要少量多次，這樣才可以減少水分蒸發(fā)量，汗液中排出的水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此要多吃新鮮蔬菜以及水果，這樣才有利于防止便秘的發(fā)生。 　　3、在正常飲食基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪，同時術(shù)后一周之內(nèi)要控制脂肪在每日80克左右，行經(jīng)紊亂者，要忌食刺激性食品，例如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。因?yàn)檫@些食品都可以刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，同時也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

無痛人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。

人流后應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品。如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆類等。