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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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懷孕期間，以下食物對胎兒發(fā)育有益：富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物、富含礦物質(zhì)的食物、富含膳食纖維的食物、富含不飽和脂肪酸的食物。 1.富含蛋白質(zhì)的食物：如魚肉、雞肉、牛肉、蛋類、豆類等，蛋白質(zhì)是胎兒身體組織和器官發(fā)育的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。 2.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，能增強孕婦免疫力，促進胎兒生長。 3.富含礦物質(zhì)的食物：牛奶、蝦皮等富含鈣，有助于胎兒骨骼發(fā)育；動物肝臟富含鐵，預(yù)防孕婦貧血。 4.富含膳食纖維的食物：全谷物、薯類、蔬菜等，可預(yù)防孕婦便秘，維持腸道健康。 5.富含不飽和脂肪酸的食物：核桃、亞麻籽、深海魚等，對胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有益。 總之，孕婦飲食應(yīng)多樣化，保證營養(yǎng)均衡，為胎兒的健康發(fā)育提供良好的條件。
2024-10-17 12:31
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你可以去書店買個孕期食譜的，照著那上面吃挺好的，做法也很詳細，一看就會的。
2024-10-18 05:51
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
