孕婦失眠吃什么食物好呢？我這段時(shí)間失眠好厲害的，晚上很難才...
孕婦失眠吃什么食物好呢？我這段時(shí)間失眠好厲害的，晚上很難才能睡著的。
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
-
你好，這個(gè)情況下建議飲食上可多吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等。晚上睡覺前可以用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，可以起到比較好的效果好的，還有平時(shí)晚上可以去戶外散散步，稍微的活動(dòng)一下，注意放松心情，不要壓力過大 ，保持心情舒暢，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2018-07-14 17:21
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
又不好用，到了晚期的話，是很容易出現(xiàn)失眠的出現(xiàn)失眠的話，白天的話就可以多增加一點(diǎn)戶外活動(dòng)，然后晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶然熱水燙下腳，樹下頭發(fā)都有助于睡眠的
2016-12-08 14:25
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
主要是多吃一些比較溫和的暑假學(xué)過以后的話你可以，在睡覺前喝一杯牛奶，這樣可以班就睡覺，或者白天的時(shí)候多走動(dòng)，也會(huì)有幫助的
2016-12-08 14:33
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
-
你好，孕婦失眠是非常常見的，親在臨睡之前喝一杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，看看書，聽聽音樂，都是可以改善失眠的癥狀呢
2016-12-08 14:40
-
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
這環(huán)境讓我出現(xiàn)睡眠情況下的話可以選擇嘗試，在睡覺以前喝一杯桂圓水的話可以幫你緩解，這一方一個(gè)問題
2016-12-08 14:46
-
-
回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
楊平來 主治醫(yī)師
溧水縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
你好，懷孕以后如果失眠睡覺不好建議可以吃點(diǎn)香蕉或者牛奶都是不錯(cuò)的，建議你不要給自己太大壓力。
2016-12-08 14:53
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
-
-
古漢養(yǎng)生精片
療效：補(bǔ)氣，滋腎，益精。用于氣陰虧...
-
-
至寶三鞭丸
療效：補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。用于體質(zhì)...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 排名公布：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪家好...
- 年度推薦：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 排名公開：廣州治神經(jīng)內(nèi)科哪個(gè)醫(yī)院好一...
- 每日更新：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個(gè)好...
- 口碑醫(yī)院：廣州神經(jīng)內(nèi)科好的醫(yī)院排名“...
- 今日熱點(diǎn)：廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名前十，...
- 今日公開!廣州看神經(jīng)內(nèi)科比較好的醫(yī)院...
- 實(shí)時(shí)公布！廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個(gè)好...
- 今日公開：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名-...
- 民生速覽：成都專業(yè)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院“排名...
