您好！我更年期睡不著覺，每天只睡兩三個(gè)小時(shí)，還胡做夢，好發(fā)脾
您好！我更年期睡不著覺，每天只睡兩三個(gè)小時(shí)，還胡做夢，好發(fā)脾氣，咋辦呢？
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回答1
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李輝 主治醫(yī)師
解放軍第一五零醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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更年期睡不著覺，每天只睡兩三個(gè)小時(shí)，考慮是更年期綜合征，更年期一般是閉經(jīng)后才會出現(xiàn)的，和激素分泌減少有關(guān)。建議先去醫(yī)院做個(gè)檢查，檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，可以結(jié)合雌性激素類的藥物提升調(diào)理，也可以結(jié)合中藥調(diào)理下內(nèi)分泌，可以起到活血化瘀補(bǔ)血活氣的效果。要放松心情不要給自己太大的壓力，每天堅(jiān)持兩個(gè)多小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是最好的心理良藥，按時(shí)作息避免太勞累，飲食要清淡合理。
2016-12-22 19:55
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回答2
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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患者屬于更年期綜合癥，現(xiàn)在的情況，可以口服延更丹來改善的，對于多夢，可以口服安神類藥物的，要注意休息的，不可以過于緊張，也可以去精神科檢查一下的，是否存在抑郁癥等因素。
2016-12-22 17:19
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，考慮還是更年期綜合征 。這個(gè)情況下需要遵醫(yī)囑服用藥物更年康片和流質(zhì)易消化飲食。需要多喝白開水和不能吃辛辣刺激性食物。需要流質(zhì)易消化飲食。
2016-12-22 18:12
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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