每天睡醒后腰酸背疼,怎么回事?懷孕7個月了,睡眠質(zhì)量不太好...
每天睡醒后腰酸背疼,怎么回事?懷孕7個月了,睡眠質(zhì)量不太好,寶媽們請支招。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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閆峰 主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨科
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一般睡醒之后出現(xiàn)腰酸背痛,主要有可能是懷孕之后,脊柱生理曲度改變腰椎,承受重力加大,容易出現(xiàn)血液循環(huán)不好,再加上睡眠質(zhì)量低下,這個都會引起加重的,首先一定要保持良好的心態(tài),睡覺前多用熱水泡腳,配合用茯神,杜仲,酸棗仁煲湯喝,可以安胎,補腎安眠。
2018-08-01 08:42
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕初期如果睡眠質(zhì)量不好的情況,建議你可以選擇通過孕婦枕頭來幫你減輕,對于身體的壓力和影響,都可以幫你促進睡眠質(zhì)量提高。
2016-12-17 23:09
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好這種情況下的話,那可能是缺鈣的建議吃點迪巧鈣片或蝦皮補一下。
2016-12-17 23:16
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