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25 歲男性久坐后左后腰背疼痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結石、強直性脊柱炎、筋膜炎等原因引起。 1. 腰肌勞損：長時間久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易出現勞損。表現為腰部酸痛、脹痛，休息后可緩解。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用氟比洛芬凝膠貼膏。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，導致腰部及下肢疼痛。常有腰部疼痛、下肢麻木等癥狀。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺片營養(yǎng)神經。 3. 腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，可引起腰部疼痛。疼痛劇烈，可能伴有血尿。較小的結石可通過多喝水、多運動排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術治療。 4. 強直性脊柱炎：是一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關節(jié)。早期表現為下腰部疼痛、僵硬。治療包括藥物治療，如柳氮磺吡啶腸溶片，以及功能鍛煉。 5. 筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，可由勞累、著涼等誘發(fā)。疼痛多為酸痛、隱痛。治療方法有物理治療，如超短波，以及口服布洛芬緩釋膠囊止痛。 總之，出現久坐后左后腰背疼痛，應引起重視。建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如腰椎 CT、泌尿系統超聲等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要注意避免久坐，適當活動腰部，加強腰部肌肉鍛煉。