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右腿抽筋的原因有哪些

右腿抽筋的原因有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李孔健 副主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷骨科

    右腿抽筋可能由多種原因引起,如缺鈣、疲勞、著涼、血管疾病、神經(jīng)受壓等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
    1.缺鈣:鈣離子在肌肉收縮過程中起重要作用,當血液中鈣離子濃度降低,容易導致肌肉興奮性增加,引起抽筋。
    2.疲勞:長時間運動或站立,腿部肌肉過度勞累,產(chǎn)生大量乳酸堆積,可能引發(fā)抽筋。
    3.著涼:腿部受寒,血管收縮,肌肉血液循環(huán)變差,易出現(xiàn)抽筋。
    4.血管疾病:動脈硬化等血管疾病會影響腿部血液供應,導致肌肉缺血缺氧,引起抽筋。
    5.神經(jīng)受壓:腰椎間盤突出等疾病壓迫神經(jīng),可能導致腿部神經(jīng)支配異常,引發(fā)抽筋。
    如果右腿抽筋頻繁發(fā)生或持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī),明確原因,并采取相應的治療措施。

    2017-01-02 20:31
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,這個只是一種輔助的減肥方式,效果并不明顯,也不建議長時間的使用,平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習慣,多鍛煉身體,不要熬夜,提高身體條件。同時要適當?shù)墓?jié)育減肥,這是關(guān)鍵的。

    2017-01-02 20:29
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    減肥多吃含纖維多的糧食,蔬菜、水果,多飲清水,多吃水份多的水果,比如西瓜、梨、橙之類,保持適量運動,30分鐘快步走能消耗至少300大卡熱量,而且提高了身體代謝率,清除了體內(nèi)垃圾,運動對保持減肥成果尤為重要。

    2017-01-03 10:02
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